En 100 g (Gramos) de Fish, lisa, rayado, cocinado, calor seco hay 0.18 g de 20: 5 n-3 (EPA). Cambiar la cantidad

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Fish, lisa, rayado, cocinado, calor seco.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Fish, lisa, rayado, cocinado, calor seco

Fish, lisa, rayado, cocinado, calor seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, lisa, rayado, cocinado, calor seco se enumeran a continuación.

Agua	70.52 g	70.52%
La energía (calorías)	150 kcal
Energía (julios)	628 kJ
Proteína	24.81 g	24.81%
lípido total (grasa)	4.86 g	4.86%
Ceniza	1.34 g	1.34%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	31 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.41 mg
El magnesio, Mg	33 mg	0.03%
El fósforo, P	244 mg	0.24%
Potasio, K	458 mg	0.46%
Sodio, Na	71 mg	0.07%
Zinc, Zn	0.88 mg
Cobre, Cu	0.141 mg
El manganeso, Mn	0.022 mg
El selenio, Se	46.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.2 mg
tiamina	0.1 mg

Nutrientes en Fish, lisa, rayado, cocinado, calor seco